Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Maria Goretti Guziak

Domowa apteka Siostry Marii. Poradnik zdrowia

Domowa apteka Siostry Marii to książka inna niż wszystkie. Zawiera wiele sprawdzonych sposobów na łagodzenie i leczenie różnych dolegliwości i …

Praca Zbiorowa

Kolorowa kuchnia

Czy wiesz, że kolory warzyw i owoców wskazują na ich właściwości prozdrowotne? Na przykład czerwone warzywa i owoce mają korzystny …

Anita Zielke

Rodzinne smakołyki. Sekrety naszej kuchni.

Sałatka z ryżem Składniki: Korpusy z kurczaka, porcja ryżu, majonez, przyprawy (sól, pieprz, Delikata), cebula lub por. Przygotowanie: Ugotować i …

Nathanael Johnson

Ekożycie pod lupą. Czy organiczne podejście do odżywiania, zdrowia, rodzicielstwa i środowiska sprawi, że będziesz szczęśliwszy

Johnson na własną rękę sprawdza powszechne przekonania z obu stron barykady: sprawdza, czy naturalny poród w domu może być ryzykowny …

Alicja Białowąs, Dawid Białowąs

Paleo po polsku. Kuchnia współczesnych barbarzyńców

Dieta paleo to sposób odżywiania w sposób najbardziej zbliżony do naturalnej diety naszych przodków. Filozofią diety paleo jest jedzenie tylko …

Opracowanie zbiorowe

Pij zielone soki koktajle i smoothies

Zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce! Green smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie! …

Beata Cieślowska, Patrycja Cieślowska

Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej

W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z …

Giuseppe Maffeis

Imbir kurkuma cynamon aromatyczne przyprawy

Te trzy przyprawy znane przede wszystkim z kuchni, są bogate w substancje lecznicze. Stosuj imbir przy wspomaganiu trawienia i metabolizmu, …

Giuseppe Maffeis

Żeń-szeń źródło witalności

Żeń-szeń poprawia funkcjonowanie całego organizmu, a w szczególności:usprawnia ogólną przemianę materiizwiększa wydolność umysłową i fizycznąprzeciwdziała zmęczeniureguluje ciśnienie tętnicze krwiwzmaga działalność …

Beata Pawlikowska

Soki i koktajle świata

To była miłość od pierwszego wejrzenia! Wysoka szklanka pełna soku przyrządzonego z dojrzałych, świeżych owoców mango i pomarańczy. Natychmiast po …

Mike Herbert, Joseph Dispenza

Dieta podczas chemioterapii pięć kroków do wzmocnienia zdrowia w trakcie leczenia raka

To zdumiewające, że 20-40 procent pacjentów chorych na raka umiera z przyczyn związanych ze złym odżywianiem się, a nie z …

Aleksander Jaworski

Sekrety domowej pizzy. Poznaj proste i sprawdzone sposoby na najlepszą pizzę dla Twojej rodziny i przyjaciół

Wszyscy kochają pizzę. To jedno z najpopularniejszych dań w Polsce. Pizze zjesz na Rynku w Krakowie, na Gubałówce w Zakopanym …