Rozwój osobisty - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Zindel Segal, Mark Williams

Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia wyd. 2023

Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć …

Richard Pink

Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. …

Norman Rosenthal

Umysł doskonały wyd. 2023

Wykorzystaj w pełni swój doskonały umysł! Znany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów, Norman E. Rosenthal, pokazuje, jak prosta codzienna praktyka …

Anne- Hélène Clair, Vincent Trybou

Jak zostać swoim terapeutą. Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, …

Sam Silverstein

Bez względu na wszystko

Zobowiązania nie są łatwe, ale zapewniają rezultaty. Kiedy odkryjecie, czym jest bez względu na wszystko w waszym życiu, zyskacie jasność, …

Spencer Johnson, Johnson Spencer

Szczyty i doliny

"Szczyty i doliny" to opowieść o młodym człowieku, któremu życie się nie układa, dopóki nie pozna pewnego starego człowieka. To …

George Lizos

Ochrona energetyczna. Prosty program, który pomoże oczyścić aurę, podnieść wibracje, a także zabezpieczyć się przed toksycznymi ludźmi i atakami energetycznymi

Niekiedy masz świadomość, że padłeś ofiarą ataku energetycznego. Czasami intuicja podpowiada ci, jakich ludzi powinieneś unikać. Niestety, nawet jeśli stosujesz …