Rozwój osobisty - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Iwona Krasoń-Forkasiewicz

Slow work

Pracuj w zgodzie ze sobą, mądrze i z sensem! Spędzamy w pracy ogromną część naszego życia, dlatego warto zadbać, żeby ten …

Rory Gallagher, Owain Service

Małe nawyki wielkie zmiany. 7 kroków do lepszego życia

Chcesz wielkiej zmiany? Zacznij od małych nawyków!Często mówi się, że nic nie jest niemożliwe. Warto stawiać sobie cele – małe …

James Clear

Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz

Oficjalny przewodnik do bestsellera #1Atomowe nawyki w praktyce to oficjalny przewodnik do światowego bestsellera, książki Atomowe nawyki.Atomowe nawyki w liczbach …

Fearne Cotton

Spokój

Pragniesz przestać się denerwować z powodu każdego drobiazgu? Szukasz sposobu, by pogodzić swoje zawodowe i rodzinne obowiązki, nie tracąc przy …

Steve Biddulph

Męskość. Nowe spojrzenie wyd. 2026

Książka dla mężczyzn w każdym wieku i kobiet, które ich kochają. Autor bestsellerowej Męskości przedstawia nowe spojrzenie na kwestie interesujące …

Lindsay C. Gibson

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców.. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami

TERAPEUTYCZNA MOC PISANIA Jeżeli wychowywaliście się w emocjonalnie niestabilnym domu, możecie zmagać się z niskim poczuciem własnej wartości, samotnością lub …

Rick Hanson

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie

Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje …

Marlena Kloskowska

Panikara

"„Lęk to nie ty. To tylko gość, który przychodzi – i może też odejść”. „Panikara” to subiektywne studium życia z …

Agnieszka Stein

Rodzicielstwo bliskości

Agnieszka Stein, psycholożka wspierająca dzieci, rodziców i specjalistów pracujących z dziećmi, pokazuje, jak budować bezpieczne relacje i zatroszczyć się o …