Kategorie
Maciej Wielobób
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego wyd. 2
Joga? To skomplikowane? Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie …
Magdalena Kozłowska
Po pierwsze bezpieczeństwo, czyli BHP na nowo
Rewolucyjne spojrzenie na kulturę bezpieczeństwa i higieny pracy. Jesteś pracodawcą, przełożonym, pracownikiem służby bhp? Ciąży na tobie odpowiedzialność za bezpieczeństwo …
Ewa Kempisty-Jeznach
Testosteron. Klucz do męskości
Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a nawet wierność lub jej brak w związku. I …
Marcin Jakub Korzonek
Globrower. Poradnik podróżnika rowerowego
Marin Jakub Korzonek (rocznik 1974). Instruktor turystyki rowerowej, podróżnik, dziennikarz, fotograf. Z aparatem fotograficznym eksploruje świat na rowerze poza utartymi …
Izabella Wentz
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie wyd. 2022
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między …
Cyrus Khambatta, Robby Barbaro
Opanuj cukrzycę
Przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak …
Kasia Bigos
Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza
Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... …
Kimberly A. Tessmer
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 wyd. 2022
Jeden z najbardziej rzetelnych i najpraktyczniejszych poradników o cukrzycy typu 2. Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni …
Jim Afremow
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez …
Mirosław Wlekły
Górski. Wygramy my albo oni wyd. 2022
Pierwsza biografia trenera Kazimierza Górskiego Początek lat 70., w polskiej piłce od II wojny światowej brakuje znaczących sukcesów. Kadrę obejmuje …
Michael Greger, Gene Stone
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem wyd. 2021
Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy …
Czesław Opoka
Efektywny trening
Czym jest efektywny trening i co stanowi jego istotę? Jakie są podstawowe zasady trenowania kulturystyki oraz jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia? …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.