Kategorie
Ross Brawn, Adam Parr
Rywalizacja totalna. Wojny za kulisami F1 wyd. 2022
Kulisy wielkiego biznesu F1 Przyłożył rękę do 20 mistrzowskich tytułów – zarówno kierowców, jak i konstruktorów. Szybko piął się po …
S.J. Scott
Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć)
Czy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I …
Joe Friel
Biblia treningu rowerowego
Trenuj, by zwyciężać! Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel …
S.J. Scott
70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się …
Drew Ramsey
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne. Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć …
Charlotte Gerson, Morton Walker
Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób wyd. 2022
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! „Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem …
Magdalena Kozłowska
Po pierwsze bezpieczeństwo, czyli BHP na nowo
Rewolucyjne spojrzenie na kulturę bezpieczeństwa i higieny pracy. Jesteś pracodawcą, przełożonym, pracownikiem służby bhp? Ciąży na tobie odpowiedzialność za bezpieczeństwo …
Maciej Wielobób
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego wyd. 2
Joga? To skomplikowane? Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie …
Dan Benardot, Anita Bean
Żywienie w sporcie
W książce "Żywienie w sporcie" omówiono praktyczne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią poprawę wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny …
Ewa Kempisty-Jeznach
Testosteron. Klucz do męskości
Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a nawet wierność lub jej brak w związku. I …
Marcin Jakub Korzonek
Globrower. Poradnik podróżnika rowerowego
Marin Jakub Korzonek (rocznik 1974). Instruktor turystyki rowerowej, podróżnik, dziennikarz, fotograf. Z aparatem fotograficznym eksploruje świat na rowerze poza utartymi …
Izabella Wentz
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie wyd. 2022
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.