Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Justyna Mazurek

Aktywność Fizyczna Seniora

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki …

Zdzisław Drobner

Najprostsza miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i odzyskać sprawność

Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz …

Aruna M. Siewert

Naturalny doping jak osiągnąć lepszą koncentrację i mieć więcej energii

Doping? Oczywiście naturalny! Odkrywaj w tej książce najlepsze rośliny, produkty spożywcze i metody, które pozwolą Ci osiągnąć większą wydajność i …

Lu Martin, Pol Ballus

Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny

W nowej rzeczywistości Manchesteru City budował wszystko od zera. Jego ?trenerskie rewolucje? rozpoczęte od klubowego budynku szybko rozrosły się i …

Marcin Hardy Mielewczyk

Hardy workout

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań …

Robert Sears, William Sears

Alergia w rodzinie jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią astmą nietolerancją pokarmową oraz dolegliwościami towarzyszącymi

Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej osób. „Alergia w rodzinie” to kompleksowy przewodnik dla …

Ryan Jay Hoyme

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie

Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić …

Włodzimierz Gawroński

Widzew Łódź Dzieje międzywojenne

Jest to pierwsza publikacja dotycząca historii klubu przed II wojną światową. Wcześniej nikt tego okresu nie opisał. Co ciekawe, można …

Alison Westfahl

Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka.

Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego …

Allan Barwell

Trymowanie takielunku. Podręcznik RYA

Wypływając jachtem w morze musimy mieć duże umiejętności i wiedzę z wielu dziedzin. Żeglarz musi być po trosze cieślą, mechanikiem, …

Nicola Temple, Catherine Whitlock

Poznaj swoje bakterie

Poznaj bliżej biliony drobnoustrojów, które goszczą w twoim ciele! Dzięki tej książce poznasz mikroskopijnych współlokatorów twojego rojącego się od nich …

Beata Mousserion

Mechanika brzucha.

Między kanapą a siłownią rozciąga się ogromna przestrzeń dla zdrowej aktywności fizycznej, dostosowanej do upodobań i możliwości każdego z nas. …