Diety i zdrowe żywienie - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Hilary Boynton, Mary G. Brackett

Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit

Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich …

Bożena Przyjemska

Niebezpieczne zboża. Groźny gluten wyd. 2024

Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które …

Agata Lewandowska

Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie wyd. 2024

Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. Wszyscy się ich boimy, ale jednocześnie odsuwamy od siebie tę myśl i bagatelizujemy rolę …

Michael T. Murray

Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności wyd. 2024

Poznaj najsmaczniejszy i najprostszy sposób na zaspokojenie twoich żywieniowych potrzeb i ugaszenie pragnienia. Najprostsza droga do zachowania dobrej kondycji, witalności, …

Liz MacDowell

Wegańska dieta ketogeniczna. Ponad 60 sprawdzonych przepisów roślinnych, które odżywią twój mózg i ciało wyd. 2024

To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, …

Sally K. Norton

Toksyczne szczawiany. Pułapka superfoods

Jesteś zwolennikiem diety roślinnej? Chętnie sięgasz po szpinak lub buraki? Uważaj! Wiele produktów roślinnych zawiera szkodliwe szczawiany, które prowadzą do …

Natalia Dolata

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice …

Agata Lewandowska

Wypieki dla diabetyków wyd. 2024

Smaczne i proste wypieki dla diabetyków oraz wszystkich, którzy chcą mieć kalorie i węglowodany pod kontrolą.Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy …

Dorota Drozd

Kuchnia Polska dla diabetyków wyd. 2024

Misterne i delikatne, ale też niezwykle trwałe… Koronki frywolitkowe to małe dzieła sztuki, które mogą powstać w domowym zaciszu. Składają …

Iwan Nieumywakin

Sól. Lecznicze właściwości wyd. 2022

W każdym domu jest sól. To najpopularniejsza przyprawa i środek konserwujący na świecie stosowany przez ludzkość od tysięcy lat. Jest …

Karolina Matoga

Koktajle. Naturalne źródło witalności

Kolorowe, zdrowe i pożywne koktajle są nie tylko doskonałą propozycją na dietetyczny posiłek, ale także sposobem na zachowanie sił witalnych …

Amy Myers

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne. Samodzielna profilaktyka i leczenie wyd. 2024

Miewasz alergie, uporczywe bóle głowy lub brzucha, zdiagnozowano u ciebie astmę, masz nadwagę? To może być pierwszy sygnał, że cierpisz …