Diety i zdrowe żywienie - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Diane Sanfilippo

Skuteczny detoks cukrowy

Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar …

Opracowanie zbiorowe

Żywienie dziecka do pierwszego roku życia wyd. 2024

Ten poradnik, napisany przez zespół doświadczonych dietetyczek, które same są mamami, rozwiewa wiele wątpliwości dotyczących żywienia niemowląt. Karmić naturalnie? Jeśli …

Marta Krawczyk

Kuchnia wegańska. Niski indeks glikemiczny

Kuchnia wegańska to inspirujący alternatywny styl życia, myślenia i żywienia. Obecnie istnieje wiele ciekawych wersji dań roślinnych – nie muszą …

Tara Spencer

Dieta w zespole policystycznych jajników PCOS. 125 łatwych do przyrządzenia dań, które zrobisz zaledwie w 30 minut

Poznaj łatwy sposób na przejęcie kontroli nad zespołem policystycznych jajników PCOS! Odkryj odżywianie oparte na diecie stosowanej w leczeniu insulinooporności. …

Ewelina Podrez-Siama

Desery KETO Słodycze bez cukru, bez glutenu, ze smakiem wyd. 2024

Czy będąc na diecie ketogenicznej, musimy unikać słodkości? Nie wolno nam zjeść kawałka tortu, muffinki albo skosztować lodów? Oto dobra …

Monika Krasa

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania

Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy …

Lidia Bawolska

Kuchnia pełna warzyw

Warzywa są nie tylko zdrowe, lecz także pyszne. W tej książce znajdziesz ponad 100 przepisów na dania zarówno sezonowe, jak …

Agnieszka Stolarczyk

Proste przepisy w 15 minut

Masz mało czasu na gotowanie? Chcesz zrzucić kilka kilogramów, a może po prostu zależy ci na zdrowej, dobrze zbilansowanej diecie? …

Joanna Zielewska

Dieta KETO dla kobiet

Chociaż w kwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dla nas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad i reguł silniejsze …

Andreas Moritz

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego. Jak uniknąć współczesnych chorób wyd. 2024

Kamienie żółciowe odpowiadają za wiele poważnych dolegliwości, nie tylko choroby układu pokarmowego. Zanim objawy kamieni żółciowych w pełni się rozwiną, …

Joseph Mercola

Dobry tłuszcz wyd. 2023

Książka, która bezlitośnie obala mity na temat tłuszczu, diety i zdrowego stylu życia! Wyobraź sobie, że zamiast obsesyjnie unikać tłuszczy …

Solvita Kalugina-Bułka

Sztuka KETO 2

Nie sztuką jest schudnąć 10 kg w miesiąc, sztuką jest zbudować zdrowe nawyki, które utrzymają Twoje ciało w zdrowiu i …