Kategorie
Allouche Réginald
Hepadetoks. Jak zadbać o wątrobę i schudnąć przy okazji
Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby. Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem …
Opracowanie zbiorowe
Air fryer. Najlepsze przepisy
Poradnik Air fryer. Najlepsze przepisy pokaże ci jak najlepiej wykorzystać to kuchenne urządzenie, dzięki któremu możesz gotować z użyciem minimalnej …
William W. Li
Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
Bestseller New York Timesa Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami? Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, …
Aleksandra Cichocka
Poradnik Żywieniowy dla chorych na cukrzycę typu 2
Poradnik żywieniowy dla chorych na cukrzycę typu 2, nowe wydanie 2023 To książka dla chorych na cukrzycę typu 2 i tych, …
Meredith Mann
Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy
Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy …
Kate Scarlata, Dede Wilson
Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego
Czujesz, że nawet zdrowa żywność powoduje u ciebie wzdęcia, bóle brzucha i dyskomfort? Masz dość nieskutecznych diet i chcesz wreszcie …
Erin Indahl-Fink
Biblia energetycznych koktajli proteinowych
Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm? Zwiększyć poziom energii? Jak przygotować zdrowe i pyszne posiłki? Oto twoja tajna broń! Ta …
Paweł Płaczek
Kuchnia dla zielonych
Bezmięsny schabowy albo roślinny kurczak? O nie! Ta książka udowodni wam, że smaczna kuchnia wegetariańska może bazować na zdrowych, naturalnych …
Agata Lewandowska
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2025
Dostosuj dietę do siebie, żyj uważniej, nie daj się chorobie! Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, dolegliwości skórne, wypadanie włosów, przybieranie …
Chris Irvin
Dieta karniwora dla początkujących
Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy …
Bartek Szemraj
Metoda na cukier. Jak przestać jeść słodycze i czuć się świetnie w swoim ciele
Czas przejąć kontrolę nad ilością zjadanego cukru i na trwałe zmienić nawyki żywieniowe. Spośród wszystkich składników odżywczych cukier ma najsilniejszy …
Sylwia Zajączkowska
Domowo zdrowo. Zdrowe jedzenie nie musi być ani trudne, ani nudne. Może być proste i smaczne!
Jak gotować, aby potrawy były zdrowe, mniej kaloryczne, ale nadal smaczne? Ważne są przede wszystkim produkty – świeże, lokalne i …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.