Kategorie
Piotr Ogiński
Nalewki, czyli najlepsze wyniki moich eksperymentów. Jak łączyć smaki
Owoce, zioła i alkohol – to tylko początek! Kolejny krok to eksperymentowanie i próby łączenia ze sobą różnych składników. A …
Joanna Michalina Jurek
Najskuteczniejsze diety odchudzające. Wybierz najlepszą strategię dietetyczną w oparciu o najnowsze badania naukowe i ciesz się zdrowiem oraz smukłą sylwetką
Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. …
JJ Smith
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy. Ketogeniczne oczyszczanie organizmu, dzięki odżywczym posiłkom i koktajlom o niskiej zawartości cukru, które pomogą ci schudnąć 7 kilogramów w 2 tygodnie
JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce …
Robin Robertson
Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein
Zaczynasz swoją przygodę z weganizmem lub innym sposobem żywienia wykluczającym mięso i chcesz się dowiedzieć, jakie roślinne produkty są bogatym …
Maria Emmerich
Ketogeniczne oczyszczanie. 30-dniowy detoks całego organizmu, dzięki któremu zrzucisz zbędne kilogramy, wyeliminujesz stany zapalne i zrównoważysz swoje hormony
Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Skutecznie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które …
Anna Zyśk
Jedz pysznie sezonowo
Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej …
Agata Lewandowska
Hashimoto od kuchni
Dowiadujesz się, że masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. …
Andy De Santis
Prosta dieta w chorobie refluksowej. 100 przepisów na pyszne i niedrogie dania tylko z 5 składników
Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna …
Svetlana Ovsyankina
Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy
Svetlana Ovsyankina, tancerka Teatru Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie @fit_przepisy_od_baletnicy, po raz kolejny dzieli się sekretami swojej kuchni! …
Agnieszka Maciąg
Smak zdrowia wyd. 2023
Kolejna część bestsellerowych „Smaków” Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 600 000 egzemplarzy. W tej książce …
Kathryn Hansen
Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się. Naukowy plan pokonania bulimii i eliminacji zaburzeń odżywiania wyd. 2023
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które doprowadzić może do wielu chorób, w tym depresji. …
Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Jod. Nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych wyd. 2022
Niedobór jodu znaczy więcej, niż myślisz Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.