Kategorie
Matt Schifferle
Kalistenika ? skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu
Trening siłowy bez sprzętu, czyli jak uprawiać kalistenikę w domu Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by …
Mary Moller
Choroba Alzheimera ? kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów. Jak prawidłowo rozpoznać objawy i skutecznie radzić sobie na kolejnych etapach choroby
Choroba Alzheimera ? zmora XXI wieku Mimo postępu medycyny, jak również stosowania wielu naturalnych sposobów na starzenie się mózgu i …
Alejandro Junger
7 dni na detoks. Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę
Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na …
Massimo Spattini
Żywienie i suplementacja w sporcie
Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku …
Ken D. Berry
Jak rozmawiać z lekarzem, aby uzyskać trafną diagnozę i właściwe leczenie. Odkryj lekarskie mity i poznaj prawdę o swoim zdrowiu
Przez ponad 10 lat dr Berry badał medyczne mity, które lekarze powtarzali swoim pacjentom. Pracował nad wyeliminowaniem nieporozumień dotyczących jedzenia …
Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
Anatomia stretchingu ? kompletny, ilustrowany przewodnik. Nowe, rozszerzone wydanie
Dzięki stretchingowi szybko pokonasz ból i stres oraz zapewnisz sobie zdrowie w krótkim czasie Już dziś, dzięki stretchingowi możesz zadbać …
Opracowanie zbiorowe
Wyspa diabetyków
KSIĄŻKA ZACHĘCAJĄCA do przyjęcia zdrowego stylu życia. Cukrzyca to powszechna choroba. Być może ktoś z twojej rodziny ma z nią …
Jonathan Wilson
Dziedzictwo Barcelony, dziedzictwo Cruyffa. Ewolucja piłkarskiej taktyki: od futbolu totalnego do filozofii Guardioli
Największe trenerskie seminarium w dziejach futbolu Barcelona, ostatnie lata XX wieku. Dream Team Johana Cruyffa rozpada się na naszych oczach, …
Agnieszka Dobrowolska
Podstawy jazdy na łyżwach, rolkach i wrotkach
Poradnik dla wszystkich rozpoczynających naukę jazdy na łyżwach, rolkach i wrotkach, a także dla początkujących instruktorów, którzy znajdą tu uporządkowaną …
Lora Pavilack, Nikki Alstedter
Podręcznik prawidłowej postawy
Stój prosto! Czyli dlaczego prawidłowa postawa ciała jest ważna dla Twojego zdrowia Prawidłowa postawa ciała to nie tylko siedzenie lub …
Michał Lenartowicz
Atlas dyscyplin sportowych
Atlas dyscyplin sportowych to bogato ilustrowane i przystępne wprowadzenie do fascynującego świata rywalizacji sportowej. Wyjaśnione są w nim przepisy sportowe …
Lauren Walker
Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie
To przewodnik dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i zwiększyć witalność. Wskazuje on ścieżkę łączącą wymiary fizyczne, intelektualne i …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.