Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Krzysztof Baranowski

Wyścig do Newport tom 9

Pierwsze Transatlantyckie Regat Samotnych Żeglarzy (The Observer Singlehanded Transatlantic Race) zgromadziły na starcie w roku 1960 pięciu zawodników. Cztery lata …

Anna-Lena Tesche

Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia

Obecnie borykamy się z różnego rodzaju zakażeniami wirusowymi. Koronawirus nie jest jedynym, który zagraża naszemu zdrowiu. Groźny może okazać się …

Chris Mcnab

Survival wielki podręcznik

Podręcznik survivalowy za pośrednictwem wielu różnych sytuacji walki o przetrwanie przekazuje najważniejsze sposoby utrzymania się przy życiu w nawet najbardziej …

Opracowania Zbiorowe

Wyzwania Ekstremalne Granice wytrzymałości człowieka

Sporty ekstremalne są już trwałym zjawiskiem w naszym życiu. W Polsce odbywają się regularnie maratony i ultramaratony, w szybkim tempie …

Bret Contreras, Glen Cordoza

Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele;

Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się stworzonym przez …

Opracowanie zbiorowe, Praca Zbiorowa

FC Barcelona

FC Barcelona to więcej niż klub! Czy wiesz, czym charakteryzuje się styl gry tego klubu i jak wygląda kibicowanie w …

Opracowanie zbiorowe, Jakub Olkiewicz

Real Madryt

Real Madryt to królewski klub! Czy wiesz, czym charakteryzuje się styl gry tego klubu? Jak wygląda stadion Santiago Bernabéu? Jacy …

Molly Carmel

Jak zerwać z cukrem

Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. …

Lisa Damour

Pod presją. Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt

Poziom odczuwanego lęku nieustająco wzrasta u młodych ludzi, a u dziewcząt liczby wyglądają szczególnie alarmująco. Dr Lisa Damour przedstawia współczesny …

Frederic Delavier

Metoda delaviera atlas treningu siłowego dla kobiet

Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego. Młode kobiety mogą wykorzystać trening …

Zofia Ciecierska

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19?

Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie, by chronić siebie …

Andrzej Godoj, Piotr Kowalik, Damian Sifczyk

Historia Ruchu Chorzów - Tom I. Część 1 (1920-1929)

Ruch Chorzów jest czymś więcej niż tylko klubem piłkarskim. To tradycja, wola walki, a także śląski charakter, który bez wątpienia …