Kategorie
Ben Collins
Jak prowadzić niezrównany poradnik napisany przez byłego stiga
NIEZRÓWNANY PORADNIK NAPISANY PRZEZ BYŁEGO STIGA Oto kolejny rozdział doskonalenia twoich umiejętności za kółkiem! Były Stig z Top Gear - …
Kelly Turner
Czy można wygrać z rakiem 9 kluczowych zasad wspierania walki z nowotworem
Czy słyszałeś kiedyś o chorych na raka, którzy cudownie ozdrowieli? O osobach, które wprawiły w osłupienie lekarzy, którzy nie dawali …
Ewelina Godlewska, Paulina Holtz
Po pierwsze joga
Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić …
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joga dla całej rodziny ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie zwinność koncent
Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, …
Hartmut P. A. Fischer
DMSO. Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy
DMSO (dimetylosulfotlenek) to naturalny środek leczniczy w formie bezwonnego płynu, który jest pozyskiwany z drewna. W licznych badaniach naukowych wykazał …
Melanie Klein, Anna Guest-Jelley
Joga jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia
Często mawia się, że piękno jest subiektywne i leży tak naprawdę w oczach patrzącego. Jest to prawda również wtedy, gdy …
Paul Wade
Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także …
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
Joga dynamiczna
Joga ? trening który można wykonywać na powierzchni najwyżej dwóch metrów kwadratowych. Joga dynamiczna jest odmianą jogi klasycznej ? ukierunkowaną …
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
Pilates
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości …
Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
50 maratonów w 50 dni
Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. …
Arthur Lydiard
Wbiec na szczyt
Kilka tysięcy lat temu każdy człowiek musiał błyskawicznie opanować umiejętność szybkiego biegania ? o ile chciał przeżyć w świecie, w …
Martin J. Dougherty
Jak się skutecznie bronić efektywna walka bez broni
Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.